★★ミネラルとは★★

　　　　ミネラルには主要・微量共に、３０以上もの種類があります

必須ミネラル	元素
主要ミネラル	●ナトリウム（Na）　●カリウム（K） 　●カルシウム（Ca）　●マグネシウム（Mg） 　●鉄（Fe）　●亜鉛（Zn）　●鉄（Fe） 　●銅（Cu）　●マンガン（Mn）
微量ミネラル	硫黄　塩素　リン　ゲルマニウム　フッ素 　ケイ素　ヨウ素　鉛　バナジウム　セレン 　ニッケル　モリブデン　スズ 　クロム　コバルト・・・その他

　　
　　人間の体内に必要不可欠と、科学的に証明されているミネラルを　「主要ミネラル」　
　　それに比べて、量の少ないものを　「微量ミネラル」　といいます。
　　しかし　「微量ミネラル」　は微量ながらも、生命活動に必要なミネラルです。


　★★ミネラルの主な働き★★
　　　　「血液の浄化」　　　　
　　　　「体内のＰＨバランスの持続」
　　　　「骨、血液、ホルモンの成分となる」
　　　　「筋肉や神経に刺激を与え機能を正常に保つ」
　　　　「生理作用を円滑にする」


　　　他の元素では代用できない、人間の健康維持には欠かせないものです。
　　　ミネラル不足になると病気になったり、精神状態が不安定になったり・・・その他、
　　　さまざまな異常が見られたりします。

参考資料　株式会社フシミ